אקווריום דגים דגי נוי ספורט ימי צלילה   דיג    שייט     דולפינים   לוויתנים כרישים סביבה ימית חופי ישראל פורום


שיעור גלישת גלים מס' 3- דאק דייבינג (צלילת הברווז)

תרגיל הדאק-דייבינג הוא חלק חשוב בהפיכתכם לגולשים כשירים. תרגיל זה הוא הדרך שבה גולש צולל מתחת לגל מתקרב תוך כדי חתירה לשורת ההתחלה.

צלילה מתחת לגל מבטיחה שכל ההתקדמות שנעשתה בזמן החתירה לא תיהרס על-ידי גל שוטף. ככל שהגלים גדולים יותר או תכופים יותר, כך חשוב יותר להתמחות בדאק- דייבינג.
אמנות הדאק דייבינג


והאמינו לנו- זו אמנות, וכזאת שדורשת את מירב האימונים.
לשיעור הזה, אנו ממליצים להתאמן על גל קטן, ולעבור בהדרגה לגלים גדולים יותר, ככל שתפתחו יותר את כישורי הדאק-דייבינג שלכם. מה שנוח בתרגול דאק-דייבינג, הוא שתוכלו לעשות זאת גם בים שטוח לגמרי. המטרה היא שגם אתם וגם הגלשן תשהו כמה שיותר זמן מתחת לגלים ותתאוששו כמה שיותר מהר כשתעברו מתחת גל, כדי לחזור ולחתור על המים.

צלילת ברווז

חתירה דרך הגלים

אוקי, אז התחלתם לחתור ומתקרב אליכם גל שמחייב אתכם לבצע דאק-דייבינג. בוחן פתע- האם אתם א) נכנסים לפאניקה וחוזרים לחוף? ב) שמים שנורקל ומשקפת ומתכוננים לצלול לתחתית? ג) עוקבים אחר ההוראות שקדמו לבוחן המגוחך הזה? אם עניתם ג' צדקתם, למרות שהתשובה תלויה בגודל הגל. במקרים מסויימים גם תשובה א' יכולה להיות תשובה סבירה...

הדבר הראשון שעליכם לעשות כדי לתרגל דאק-דייבינג אל מול הגל, הוא להפסיק לחתור, להניח את שתי הידיים לפניכם על הדפנות ולדחוף כלפי מטה, כך שהקצה של הגלשן ישקע מתחת למים.
שמרו על זרועות ישרות והשענו קדימה כדי לעזור לגלשן לשקוע יותר ויותר במים. קצת לפני שהגל נשבר מעליכם, מרבית שטח הגלשן אמור להיות שקוע במים.
אל תשכחו לקחת נשימה עמוקה לפני הירידה. בזמן שהגל עובר מעליכם, שכבו על גלשן כך שתצרו פחות התנגדות, ובו-זמנית הרימו את הברך ולחצו על הקצה האחורי של הגלשן, כדי לאזן אותו מתחת למים. כשהגל עובר אתכם, שנו את זווית הגלשן כך שיחזור למצב מאוזן על שטח המים. אם עשיתם דאק-דייבינג בצורה נכונה, אתם צריכים להיות בנקודה שבה תוכלו לחזור מיד לחתירה. ככל שתחזרו לחתירה מהר יותר, כך תוכלו לחזור מהר יותר לכיוון החוף ולשרוף פחות אנרגיה.
אז זה ההסבר הפשוט, אך מובן שנדרש תרגול רב על מנת להצליח. עם הזמן תדעו לחוש בהבדל בין תרגיל דאק-דייבינג טוב ורע. אם תצליחו, תעברו דרך הגל בצורה חלקה; אם לא, תיזרקו בחזרה לחוף, תאבדו את הגלשן ותצטרכו לעשות הכל מהתחלה...

גלישה נעימה.


29/05/2010 צוות האתר


מאמרים וחדשות ספורט ימי

עוד מאמרים GoCool

כותרות אחרונות מעולם הים




מה קורה בחופי ישראל:
מצלמות חיות
תחזית הגלים-גובה וכיוון
תחזית הרוח-מהירות וכיוון
מצב הים-השירות המטאורולוגי
מפלס הכנרת

וידאו : שווים צפייה
      רשימת כל הסרטים באתר

חדשות מעולם הים
בסכנת הכחדה
משבר המים
חדשות חופים קיסריה
חדשות דולפינים
חדשות אוסטרליה
חדשות אינדונזיה




ממדריך האתרים :
הפלגות נופש
מכירת יאכטות
אתרים גלישת גלים
אתרים ירוקים


כריש לבן בהקפאה


אקווריום ריף מדהים


ריף הדולפינים אילת


קולות גלים
צור קשר הוסף אתר RSS  GoCool-בטוויטר ערוץ GoCool מקום 19 בערוצים הנצפים בישראל מפת האתר תמונות רקע מי אנחנו תנאי שימוש מדיניות פרטיות Copyright © 1999 GoCool